मेथी के स्वास्थ्य लाभ | मेथी दाना | Fenugreek in Hindi
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Fenugreek Benefits- Methi Dana- मेथी को एक जड़ी बूटी (सूखे या ताजा पत्ते) मसाले (बीज) और सब्जियों (ताजा पत्ते, सूक्ष्म ग्रीन्स अंकुरित) के रूप में प्रयोग किया जाता है।
स्टोलन वह रसायन है जो मेथी की विशिष्ट मिठाई गंध के लिए ज़िम्मेदार है, यह अचार, सब्जियां, व्यंजन, दल और सांभर पाउडर की तैयारी में पूरे और पाउडर दोनों का उपयोग किया जाता है।
मेथी महाराष्ट्र में समद्रमेंथी के रूप में जाना जाता है।
मधुमेह के इलाज में इथियोपिया में मेथी बीज का उपयोग प्राकृतिक हर्बल दवा के रूप में किया जाता है।
मेथी बीज कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आहार फाइबर, विटामिन बी, लौह, कैल्शियम और फास्फोरस का समृद्ध स्रोत हैं। पारंपरिक चिकित्सा में, मेथी पाचन को बढ़ावा देने और मधुमेह में रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए जाना जाता है।
प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन) बूस्टर, उत्तेजना, कार्य बल और सहनशक्ति में वृद्धिनर्सिंग माताओं में दूध की आपूर्ति भी बढ़ाएं।
बीज भी अंकुरित होता है और मधुमेह मेलिटस, एनोरेक्सिया, उच्च कोलेस्ट्रॉल और हल्के एंटीसेप्टिक के लिए उपचार में रक्त शर्करा के स्तर (हाइपोग्लाइसेमिया) के स्तर को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है।
प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन) बूस्टर, और अन्य पुरुष समस्याओं में उपयोगी है। उत्तेजना और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि।
मेथी निकालने और तेल एंटीमाइक्रोबायल, एंटीऑक्सिडेंट्स, एंटी डाइबेटिक और एंटी इंफ्लैमेटरी और एंटी-ट्यूमेरोजेनिक (एंटी-कैंसर) गतिविधियों को संसाधित करने के लिए जाने जाते हैं।
Fenugreek in Hindi- Methi Dana – Health Benefits
- पाचन में सुधार और कब्ज से छुटकारा पाएं, कोलाइटिस में उपयोगी, ट्राइग्लिसराइड्स के साथ स्वाभाविक रूप से कोलेस्ट्रॉल को कम किया।
- आंतरिक सूजन की स्थिति को कम करता है
- मुंह अल्सर, फोड़े, पुरानी खांसी, तपेदिक, कैंसर, और गुर्दे की बीमारियां, गठिया की समस्याओं में उपयोगी।
- प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन (पुरुष हार्मोन) बूस्टर, और अन्य पुरुष समस्याओं में उपयोगी है। उत्तेजना और टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि।
- नपुंसकता के लिए उपचार।
- महिलाओं में, दूध की आपूर्ति में वृद्धि।
- एथलीटों में, कार्य बल और सहनशक्ति बढ़ जाती है।
- विभिन्न अंगों में दर्द और सूजन जैसी बाहरी सूजन में उपयोगी और पोल्टिस के रूप में उपयोग किया जाता है।
Fenugreek in Hindi | Methi Dana
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