Acne Meaning in Hindi | Pimples on Back
Contents
मुँहासे का अर्थ क्या है, और मुँहासे को रोकने के लिए क्या करना है
Acne Meaning in Hindi- पिंपल्स कोई भी पसंद नहीं करता है। फिर भी, मुँहासे एक बहुत ही आम समस्या है और हैं।
पिंपल्स को ठीक करने के लिए बहुत सारे उपाय और उपचार। जबकि उनमें से कुछ प्रभावी हो सकते हैं, अन्य समय, प्रयास और धन की भारी बर्बादी भी हो सकते हैं।
मुँहासे वल्गारिस के रूप में भी जाना जाता है, यह त्वचा रोग तब होता है जब बाल follicles का उत्पादन होता है और त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल के साथ संयुक्त होता है।
मुँहासे वास्तव में क्या है ?!
Acne Meaning in Hindi
मुंहासे त्वचा के चकत्ते का एक समूह है जिसके अलग-अलग कारण होते हैं। यह एक भड़काऊ त्वचा रोग है जो त्वचा की तेल ग्रंथियों को प्रभावित करता है।
मुंहासे सबसे आम त्वचा रोग है। संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 17 मिलियन लोगों के पास है।
ज्यादातर पिंपल्स चेहरे, गर्दन, पीठ, छाती और कंधों पर पाए जाते हैं।
मुँहासे एक गंभीर स्वास्थ्य खतरा नहीं है लेकिन, यह निशान पैदा कर सकता है।
आपकी त्वचा आपके शरीर के स्वास्थ्य का प्रतिनिधित्व करती है।
चमकती त्वचा देखभाल, स्वस्थ आहार और जलयोजन का एक अच्छा सौदा दिखाती है।
ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और अन्य समस्याओं के साथ त्वचा ऑक्सीडेटिव क्षति, हार्मोनल असंतुलन और खराब पोषण का सूचक है।
जीर्ण मुँहासे और ब्रेकआउट हर साल लाखों नागरिकों को प्रभावित करते हैं।
कई लोग मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए सामयिक दवाओं का उपयोग करते हैं।
सुरक्षित मार्ग हालांकि प्राकृतिक उपचार है।
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पिम्पल कई प्रकार के होते हैं जैसे:
- व्हाइटहेड्स (त्वचा की सतह के नीचे रहना)
- ब्लैकहेड्स (त्वचा की सतह का बढ़ना और काला दिखना)
- पपल्स (छोटे गुलाबी धक्कों)
- पुस्टुल्स (शीर्ष पर मवाद के साथ लाल)
- नोड्यूल्स (बड़ी, दर्दनाक, त्वचा में गहरी)
- अल्सर (गहरे, दर्दनाक, निशान पैदा कर सकते हैं)
पिंपल्स के क्या कारण हैं?
हालांकि पिंपल्स के कारणों के बारे में कई मिथक हैं, संतुलित, स्वस्थ आहार और बहुत सारा पानी पीना त्वचा को हाइड्रेटेड और पिंपल्स से मुक्त रखने का एक शानदार तरीका है।
Acne Meaning in Hindi
मुँहासे से बचने के लिए सावधानियां
Acne Meaning in Hindi | Pimples on Back
मुँहासे होने से निपटने के लिए सबसे शर्मनाक और मुश्किल चीजों में से एक हो सकता है।
जब आपको लगता है कि कोई व्यक्ति आपके बजाय आपके मुँहासे को देख रहा है, तो यह आपकी आत्म-छवि को पूरी तरह से कम कर सकता है।
इन दिनों, लोगों को हमेशा की तरह व्यस्त होने के कारण, मुँहासे के लिए सबसे आसान घरेलू उपचार खोजना महत्वपूर्ण है।
यहाँ pimples के लिए कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं:
Home Remedies for Pimples
यहाँ पिंपल्स को कम करने, सूजन को कम करने और त्वचा को फिर से जवां बनाने में मदद करने के कुछ सरल तरीके दिए गए हैं।
सबसे पहले, एक स्वस्थ चेहरे के लिए सबसे बुनियादी दीर्घकालिक दृष्टिकोण आपकी व्यक्तिगत आदतों की जांच करना है।
एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम हमेशा एक स्वस्थ और नए चेहरे की ओर नींव है।
यह आपके शरीर को आपकी त्वचा में अतिरिक्त तेल और गंदगी से लड़ने के लिए उपयुक्त हथियार देता है।
देखें कि आप अपने आहार से किसी भी फास्ट और चिकना भोजन के साथ-साथ बड़ी मात्रा में अम्लीय पेय कैसे कम कर सकते हैं।
इससे न केवल आपका चेहरा सुधरने लगेगा, बल्कि आपका संपूर्ण स्वास्थ्य बेहतरीन रहेगा।
शहद में एंटी-बैक्टीरिया और तेल में कमी जैसे मुँहासे को ठीक करने के लिए अविश्वसनीय गुण हैं।
इसके अलावा शहद की प्राकृतिक चिपचिपाहट क्लोज्ड पोर्स से गंदगी हटाने की प्रभावशीलता को बढ़ाती है।
नारियल तेल का सेवन करने से त्वचा में अतिरिक्त तेल उत्पादन कम होता है क्योंकि यह एक प्राकृतिक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट है।
इसे सीधे अपने चेहरे पर लगाने के लिए टोनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
टोनर मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करने में मदद करेगा और स्वाभाविक रूप से स्वस्थ फैटी एसिड के साथ चेहरे को मॉइस्चराइज करेगा।
हालांकि एक बात को समझें, मुंहासों के लिए नारियल तेल का उपयोग आमतौर पर नकारात्मक दुष्प्रभावों के साथ शुरू होता है क्योंकि आपका शरीर नए तेल में समायोजित हो जाता है।
इससे हतोत्साहित न हों और पूर्ण परिणाम देखने के लिए नारियल तेल का उपयोग जारी रखें।
- तला हुआ (मूल रूप से तेल) खाद्य पदार्थों से बचें।
- वायु प्रदूषण विशेष रूप से धूल से अपने चेहरे की रक्षा के लिए ड्राइविंग करते समय बाहर निकलने के दौरान स्कार्फ का उपयोग करें और हेल्मेट का उपयोग करें
- अधिक पानी पीएं, अपने आहार में ताजा फल और कच्ची सब्जियां सलाद जोड़ें
- मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और अतिरिक्त तेल स्राव को नियंत्रित करने के लिए सप्ताह में एक बार अपने चेहरे को पूरी तरह से साफ करने का प्रयास करें।
- मेकअप और त्वचा देखभाल उत्पादों से बचें, इसमें ऐसे तत्व होते हैं जो मुँहासे पैदा कर सकते हैं, जैसे लैनोलिन, खनिज तेल, एल्यूमीनियम, रेटिनिल एसीटेट, अल्कोहल, ऑक्सीबेंज़ोन, ट्राइकलोसन, पैराबेन्स, पॉलीथीन, आपकी संवेदनशील त्वचा पर इन प्रकार के रसायनों के उपयोग से बचें।
Home Remedies for Pimples
एक कच्चे आलू का उपयोग करना
मुझे यकीन है कि आपको आलू के चिप्स पसंद हैं लेकिन क्या आपने कभी पिंपल्स को ठीक करने के लिए कच्चे आलू का इस्तेमाल करने पर विचार किया है।
इस तथ्य का तथ्य यह है कि एक कच्चे आलू का उपयोग दाना सूखने के लिए किया जा सकता है।
बस एक कच्चे आलू को काट लें और इसे पिंपल्स पर लगाएं। यह न केवल दाना सूख जाता है बल्कि मुँहासे के निशान को ठीक करने में भी मदद करता है।
नींबू का रस का उपयोग करना
यह एक और उपाय है और यह आपके फेस वाश रेजिमेन का एक हिस्सा हो सकता है।
यह अत्यधिक सूखापन पैदा किए बिना आपके चेहरे को साफ करने में आपकी मदद करता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक कठोर फेस वाश आपके चेहरे को उसके प्राकृतिक तेल से दूर कर सकता है और आपकी त्वचा को शुष्क बना सकता है।
यह आपकी त्वचा को अधिक तेल का उत्पादन करता है जो मुंहासों को और बढ़ा देता है।
कूल खीरे का पेस्ट
खीरे का पेस्ट आपकी सभी अतिरिक्त तेल की त्वचा को साफ करने में मदद कर सकता है।
यह मुँहासे के इलाज के लिए एक शानदार तरीका हो सकता है।
पुदीना या स्ट्रॉबेरी के पत्ते
ये फल पिंपल्स या झाइयों के प्रभाव को कम करने में भी अत्यधिक प्रभावी हो सकते हैं।
बस पुदीने या स्ट्रॉबेरी की पत्तियों का पेस्ट बनाएं और उन्हें अपने चेहरे पर पिम्पल्स पर लगाएं।
ऑरेंज पील और पानी मिलाकर पेस्ट बना लें
मुंहासों के निशान को ठीक करने में संतरे का छिलका अत्यधिक प्रभावी होता है। बस संतरे के छिलके को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें।
इसे हफ्ते में दो या तीन बार अपने चेहरे पर लगाएं।
यह न केवल आपको मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने में मदद करेगा बल्कि आपकी त्वचा को उसके प्राकृतिक रंगद्रव्य में वापस लाने में भी मदद करेगा।
हालांकि, ऐसे घरेलू उपचारों की सफलता व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है।
जबकि वे आपके लिए अत्यधिक प्रभावी हो सकते हैं, वे किसी और के लिए उतने प्रभावी नहीं हो सकते हैं।
अंत में, मुँहासे कम करने के लिए शुद्ध एलोवेरा के अद्भुत ताज़ा लाभों पर विचार करें।
यह जीवाणुरोधी और निशान को कम करने वाले गुणों के साथ, यह अद्भुत काम करने के लिए साबित हुआ है।
यह एक प्राकृतिक एजेंट है, जबकि नए सेल विकास को प्रोत्साहित भी करता है।
नए सेल हमेशा स्वस्थ और फ्रेश दिखते हैं। एलोवेरा प्राकृतिक होना चाहिए
मुंहासे त्वचा की गहरी समस्या नहीं है।
आपके संपूर्ण स्वास्थ्य और पोषण ऐसे पिंपल्स को ठीक करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।
जो लोग तैलीय या चिकनाई युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं, उन्हें पिंपल्स का इलाज करना मुश्किल हो जाता है क्योंकि अतिरिक्त तेल की स्थिति बढ़ सकती है।
यही नहीं, तेल आधारित मेकअप भी स्थिति को खराब कर सकते हैं।
हालांकि कई मुँहासे मरहम और स्पॉट क्रीम हैं, पिंपल्स का इलाज करने के लिए एक पूर्ण समाधान की आवश्यकता होती है
जो न केवल pimples को ठीक करने का लक्ष्य रखता है बल्कि अंदर से समस्या से भी निपटता है।
सबसे अच्छा मुँहासे उपचार एक पूर्ण समाधान है जो बाहर की समस्या का इलाज करता है।
यह न केवल आपकी त्वचा को गंदगी से साफ़ करने में मदद करता है और साफ़ करने के बाद उन्हें बंद कर देता है ताकि अधिक गंदगी वहाँ न पहुँच सके जिसमें बैक्टीरिया पनप सकें।
इतना ही नहीं, यह आपके सिस्टम को समय के साथ जमा होने वाले सभी विषाक्त पदार्थों को साफ करने में भी आपकी मदद कर सकता है।
यही कारण है कि ग्रीन टी इस तरह के पूर्ण मुँहासे समाधान का एक आंतरिक हिस्सा बना सकती है।
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